肥満を予防改善する食材を中心に、 元気のでる、健康に役立つ食材を紹介します。 メタボリックシンドルーム予防改善で生活習慣病予防改善し、皆様が健康で元気な生活を送れますよう応援します。
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☆ハマグリで肥満予防、肌荒れ防止！ 06.4.12
ハマグリの肥満予防＆肌に潤い。 ハマグリの血圧を下げる効果も見逃せません。
ハマグリのタウリンは、脂肪を減らす胆汁酸の排出を促進。 体内のコレステロールを消去する働きを。 焼きハマグリに、新健康効果として、 ハマグリが焼けて口が開いたら、味噌を塗るんですって。 味噌の成分とハマグリの成分の組み合わせが、 脂肪を減らす効果を引き上げるといいます。
そして、潤いの肌には、蒸しハマグリです。 ハマグリのレモン漬け。 とても美味しそうでした。
ハマグリの成分が、紫外線からお肌を守るんですって。 なんと、ハマグリには、肌荒れを1/20に引き下げる効果が！
ハマグリを食べて、お肌すべすべ。 そして、バツグンのスタイルを！ 期待したいですね。
毎日バランスよく、食材から栄養を。 バランスのとれた食事と適度の運動、そしてストレスを溜めないように。 毎日、健康で、元気に。 生活習慣病予防改善は、毎日の食材から。 そして、みなさまの毎日にいっぱいいいことがありますように。
06.4.12 おもいッきりテレビ参照